干果种类,干果种类大全名字

1、干果种类大全名字一、核桃
核桃呈球形，为世界著名的四大干果之一(另外三种为扁桃、腰果、榛子) 。
二、开心果
开心果呈椭圆形或长圆形，长约2cm ，宽约1cm ，于唐代从伊朗传入我国，目前已有1300多年的栽培历史。
三、腰果
腰果呈肾形，是世界四大干果之一。腰果食用部分为假果顶端的肾形部分，长约2.5cm，宽约1cm，为青灰色至黄褐色，果壳坚硬，果仁甘甜如蜜，含有较高的热量(热量来源主要为脂肪、碳水化合物和蛋白质) 。
四、松仁
松仁为松科植物种子去皮后所得到的种仁的统称，商品中以红松子、华山松子、西伯利亚红松子、瑞士五针松子为主。
五、碧根果
碧根果一般指的是美国山核桃，呈矩圆状或长椭圆形，是著名的高档干果。山核桃外壳较薄，容易剥除，果仁肥厚，脂肪含量丰富，味道香甜，消费量远超于普通的核桃。
六、榛子
榛子外形与栗子相似，呈球形，为黄褐色，直径约为0.7-1.5cm 。果实外壳坚硬，果仁圆而肥大，有香气。

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2、干果种类有哪些干果种类有核桃、栗子、葡萄干、开心果、松子、腰果等，其中核桃具有甜肉核桃和纸皮核桃两种，栗子富含丰富的膳食纤维，但生吃容易难以消化，而葡萄干属于果干类，常用无核葡萄晾制，含糖量在60%左右。
干果有什么种类
1、核桃
核桃属于常见干果，核桃分为甜肉核桃和纸皮核桃两类，其中甜肉核桃的果肉为白色，味道香甜，外壳硬而厚，而纸皮核桃的果肉偏黄，口感香酥，外壳薄而脆。
2、栗子
栗子是干果，栗子中含有丰富的膳食纤维，味道香甜软糯，可以作为零食，也可以做成菜，但栗子吃多后容易滞气，并且生吃难以消化，因此食用栗子的量不宜过多。
【干果种类,干果种类大全名字】3、葡萄干
葡萄干属于水果干，葡萄干是使用无核的葡萄经过晾晒制成，例如无核白、特级绿、无核绿香妃等，因此葡萄干的含糖量高达60%，患有糖尿病的人不宜食用。

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3、干果坚果种类大全干果坚果种类大全如下：
1、核桃。
核桃这种备受老百姓喜爱的坚果类食品，中国是世界核桃生产第一大国，与腰果，扁桃和榛子并称为世界著名四大干果。
2、巴旦木。
巴旦木这种在国内有着1300多年栽培历史的世界著名木本油料树和干果树种，国内主要生产于新疆的喀什和田地区，因果实内含有极高的营养和药用价值。