遵循这两点原则，您也能轻松挑选到适合煮着喝的白茶 。

《4》
白茶，煮多久好喝？
煮茶，讲究循序渐进，不必长时间煮茶 。
具体煮茶需要花费多长时间，还要根据手中白茶的状态而定 。
直接煮干茶，时间不必太长 。
第一壶：水沸腾后关闭电源，约1分钟可倒出茶汤 。
第二壶：水沸腾后，煮茶1-2分钟倒出茶汤 。
第三壶：在第二壶的基础上，煮茶时间递增1-2分钟 。
……
之后以此类推，逐渐延长煮茶时间 。

没有经过冲泡的白茶直接煮着喝，内质含量高，不适合长时间煮茶，否则会出现茶汤过浓，苦涩等缺陷 。
如果煮的是叶底 ， 也就是冲泡过几次后的白茶，煮茶时间可以适当延长 。
老白茶为什么煮着更好喝？
老白茶为什么煮着更好喝？今天茶僮宝玉和大家探讨一下这个问题 。煮茶，近来在茶圈盛行 。不论是在寒冬腊月、还是初春时分 ， 闲煮一壶老白，随着茶水的上下翻滚，其中的枣香、药香、陈香便悠然升起，在这袅袅茶香当中，您既可邀三五好友围炉而坐谈古论今，亦或可一人独坐，静读一卷好书 。无论是煮茶的仪式感还是这独特的意境美都会让您心灵满足 。
老白茶可算是煮茶队伍中的中坚力量，也算是茶叶中的网红，当用盖碗冲泡白茶已经不足以表现出其风味之时，您就会看一看煮出来味道是否比泡出来更好喝 。那么老白茶为什么煮着更好喝？ 我觉得首先要从老白茶中的“老”字入手，什么叫老白茶，我们常说“一年茶三年药七年宝”，三年以上的白茶我们基本可以称之为老白茶 。大家都知道随着岁月的变化白茶会不断进行转化 。这就好像修炼内功一样，年份越长，功力越深厚 。白茶经过几年的存放以后，各种内含物质逐渐发酵进行转化，原来清鲜的风味慢慢转变成陈醇、柔顺、甘甜 。具备了耐煮、耐泡的特点 。
越“老”的白茶越耐煮 ， 其内在物质越丰富 。我们拿同一片茶园里3年陈的寿眉和5年陈的寿眉相对比，相同的条件下，5年的白茶会比3年的白茶更耐煮，汤水会更加稠滑，口感更甘甜 。所以越老的白茶，煮起来口味越好 。
其次，在煮老白茶的另一个关键词，就是“煮 ， 这一个“煮”就是我们在品饮老白的精华所在 。老白茶煮着喝，能将白茶深层次的物质激发出来 ， 品饮时让身体能更有效的吸收茶叶里的的茶多酚、茶氨酸、茶多糖、茶黄素、咖啡碱等有益成分 。
白茶三年成药，七年成宝，老白的煮制过程也像极了中医里中药的文火慢炖，在煮老白的时候，随着热量一层一层的持续加温 ， 茶叶也就慢慢的打开了，先是表层的物质被释放出来，最后是最深处的物质也得到了释放 。

• 铜锣鱼属于海鱼还是淡水鱼,铜锣鱼和江鲈鱼是一种鱼吗？
• 春节是指,什么是春节？
• 莲花清瘟胶囊治发烧吗,连花清瘟有什么功效
• 腰围66算是细腰吗,女生腰围65,算胖吗？
• 银硬度,银的硬度
• 高端美甲搭配技巧,有哪些让自己的美甲看起来更独特更个性的小技巧？
• 猕猴桃没熟怎么催熟,猕猴桃的催熟方法
• 没洗的草莓能吃吗,草莓不洗能吃吗
• 出门一个月要关冰箱吗,离家一月冰柜可以不断电吗？