白茶饮用时要注意什么
1、不宜在空腹时喝白茶，容易导致胃液分泌异常，影响消化，或是破坏肾脏系统，造成身体不适 。
2、白茶性寒凉 ， 胃寒者是不能在空腹时饮用白茶的，容易导致胃壁受到刺激 。
3、喝白茶不能太浓 ， 用5g的茶叶150ml水冲泡即可 ， 水温在95度以上 。
4、不能过量的饮用白茶，每天一般只能饮用5g即可，老年人更是注意不宜过量 。
5、白茶要将经常饮用，不能间断，这样才能起到比较好的功效作用 。

文章插图
5、白茶怎么煮效果最好《1》
处暑已过，暑热终止 。
按《月令七十二候集解》说 ，“处，去也 ， 暑气至此而止矣 。”
从漫漫苦夏里脱身，早晚的秋爽给怕热的人提供了不少的惊喜 。
但是在南方，溽热的天气还没最终离去，新秋来临的路上，还横亘着一只秋老虎 。
要等到白露之后 ， 秋意开始弥散，南方的天气才会凉爽 。
真正意义上的秋天，方才能降临 。
四季荣枯是亘古不变的规律 。春走了 ， 夏也去，秋意渐浓 。
处暑无三日 ， 新凉直万金 。
八、九月之间，伴随着秋凉的缓缓而至 ， 秋燥又像一张无边的网，接踵而至 。
天气凉爽而干燥的秋天里，解秋燥无疑是养生的重点 。
为了润燥润肺，将白茶煮着喝似乎是不错的选择 。
不过在开始煮茶之前，不妨多学习煮老白茶的技巧，更有助于煮出一壶好喝的茶！
《2》
煮茶的茶器，该要怎么?。?
对待煮茶，茶具上的准备在于两个方面 。
一是煮茶壶，一是加热的炉子 。
煮茶的茶壶选择，单从材质上看就已经是五花八门 。
总的来看，在现代生活里煮一壶茶，茶壶的选择建议是玻璃壶，或复古风的粗陶壶 。
前者材质通透 ， 耐热耐高温，在煮茶的过程中可以便于观察壶内的茶汤变化，及时根据茶汤颜色的浓淡深浅，从而调整煮茶的时间 。
而在材质的特点上，耐热的玻璃材质，质地光滑 ， 不吸附茶香，能原汁原味的呈现出好茶的滋味 。
后者则更有复古雅致范儿，能修饰茶汤，用粗陶壶煮出来的老白茶，汤感会更顺滑、细腻、柔软，别有一番风味 。
而在煮茶的炉子上，古代的文人雅士在煮茶时，用的是风炉煮茶，利用炭火加热 。
然而 ， 炭火加热的时候，少不了要经历碎炭、添炭等步骤，较为繁琐 。
相比而言，现代生活里煮茶，为了方便和安全起见，用电陶炉加热更为妥当 。
电陶炉的加热面板 ， 聚热效能快，保温性强，能够实现快速的加热 。

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